Dagens träning

Träning i morse blev en kort genomkörare av ryggen, ökade lite i alla övningar. Wiho det känns grymt!

Först gick jag och min PT genom mitt kostschema. Jag kände att det behövdes tänkas om lite och det blev små små ändringar. Omväxling förnöjer :)

Jag kommer till exempel inte att äta keso på ett tag, vilket kommer kännas mycket konstigt. Keso är en stor favorit och jag har ätit det nästan varje dag i typ ett år, nu är det dax för lite omväxling. Får väl se hur länge jag kan hålla mig borta från min älskade keso innan jag börjar få abstinens.

Imorgon blir det gröt till frukost igen, mm så gott :)

LoveYourSelf