Dagens frukost

Idag blev det gröt på fiberhavregryn som fick koka med krusbär, hallon, valnötter, mandlar, lite lite honung, salt och kanel. Till det hade jag sojmjölk (hade ingen vanlig) och toppade med färska blåbär och kokosflingor. Jag gjorde också äggröra på äggvitor vi hade kvar i kylen från när vi gjorde nått som jag inte kommer ihåg.

Det blev en mycket god frukost och mättande som innehöll kolhydrater, protein och antioxidanter alltså en bra laddning inför dagen och dess träningspass!


LoveYourSelf