Älskart

Idag var ja på gymmet innan jobbet igen å jag älskart! Det är så skönt att börja dagen med träning!!
Nu mera är det jag som kommer hålla mig till morgonträningen framför kvällsträningen.

Det är så lugnt å skönt å man behöver inte köa för maskiner eller vikter. Man kan träna i sin takt och hjärnan vaknar till liv, man laddar energi som räcker hela dagen.

Jag <3 morgonträning

Axlar, mage kördes idag å jag börjar få en herregösses träningsvärk i framsida lår å rumpa från gårdagens pass!!
Spännande å se hur det känns imorn :)

Hann även klämma in plankan imorse, bara minst 1 min kvar sen är jag i mål.

LoveYourSelf