1 skopa proteinpulver, jag använde päron/vanilj smak
Mixade bär
Lite naturell lätt yoghurt
Jag mätte inte upp utan tog bara lite som jag kände. En liten liten skvätt yoghurt för jag ville ha det isigt/krämigt som glass och ca 100-150 g bär.
Mixa ihop allt och njut ute i sommar värmen.
LoveYourSelf
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar