Första månaderna kan man se på olika gym att det är fullt och hur det sedan trappar ner och många slutar gå. Var det tomma nyårslöften folk gav? Satte de inte upp uppriktiga mål till sig själva?
Är du ärlig mot dig själv när du sätter upp nya mål, sätter du upp rimliga delmål och tänker igenom varför du vill göra det här? Är målen för stora och orimliga blir det SVÅRT att uppnå,
Är det känslan att du har satt upp orimliga mål? Sätt dig då ner och fundera kring varför du vill göra detta, skapa dig "morötter" så det blir roligt att sträva mot och uppnå dina mål. Och nästan det viktigaste, bryt ner dina mål till mindre delmål så blir det lättare att uppnå.
Det är Mars, snart April så än är det inte försent (aldrig försent) att ta tag i det! Ta tag i det, börja nu!
DU KAN!
Har du hållt dig till ditt/dina mål och jobbar mot det? Hur går det? Hur känns det? Är det jobbigt eller lätt? Känns det motigt, hur kan du göra så att det känns lättare?
Jobba på, fortsätt du är grym och DU KAN!
Jag länkar till en inlägg jag skrev strax efter nyår om just mål Här.
Och komihåg målen du sätter upp kan gälla för ALLT. Precis vad som helst!
LoveYourSelf
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar