Idag var personalen försenad pga försenat tåg, så jag hann inte med mitt planerade benpass. Jag fick tänka om och satte mig å trampa istället. 20 min lugn cardio var det jag hann med och eftersom jag inte ska jobba upp pulsen ( fortfarande inte helt frisk! ) fick det bli att trampa i lugn takt!
Bättre än ingen träning alls :)
Nu ska jag göra mig i ordning för jobb.
Ha en bra måndag!
LoveYourSelf
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar