Det blev ett kort och effektiv pass där ryggen fick jobba.
Jag körde:
3x Latsdrag breda
3x latsdrag smalt
3x rodd maskin
3x rodd cc
3x cc "drag" (hjärnsläpp så kommer inte på vad övningen heter).
Jag känner mig pigg idag och är grymt sugen på ett cardiopass i eftermiddag!
Jag och Kalle bestämde för att inte åka in på konserten ikväll. Vi vill vara hemma!
LoveYourSelf
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar