Utmaning idag

Idag ska vi ta och stretcha våra överkroppar.

Att stretcha är något som oftast glöms bort eller boryprioriteras av olika anledningar. Vi glömmer bort att det faktiskt är något som är viktigt och som våra kroppar att må bra.

Idag fokuserar vi på överkroppen och stretchar den i 10 minuter

LoveYourSelf