Uppdatering

Ja vad kan jag säga annat än att det rullar på!

Väggar har rivits, tapeter likaså och golvet är borta. Det kommer bli grymt det här!

Jag har ett eget litet projekt i lilla toan som snart är klart hoppas jag. En sväng förbi det stora varuhuset och köpa en spegel så ska den toan vara reko till vi ska lägga in nytt golv och lite sådant.

Känslan av att sitta i sitt kök ( läs bygg arbetsplats ) med ett glas vin och se hur det ska bli är underbart ♥

Grillen är igång på baksidan, vi har precis avnjutigt en grymt god skagentoast och livet känns helt klart bäst.

LoveYourSelf

Nya huset

Nu är vi här! Första morgonen i vårt nya hus och känslan är fantastisk!

Idag kommer våra nära och kära på besök, många som är nyfikna.

Vi började morgonen med att promenera till centrum för att köpa kaffe och så var vi absolut tvungna att gå in på bageriet och köpa hem nybakade gi frallor.

Gissa om frukosten smakar extra gott idag.

När nu ska jag återgå till mitt, ville mest säga hej och slänga upp några bilder.

Ha en underbar dag

LoveYourSelf

Snabba mysfrallor - recept

Recept (4st)

1 dl havregryn
1 dl dinkelflingor
1 dl vetegroddar
1/2 tsk salt
1 tsk bakpulver
2 msk sojamjöl (eller valfritt mjöl, vi använde majsmjöl)
1/2 msk psylliumfrön
200 g naturell mini kvarg

Toppning
Flingsalt
Krossade linfrön

* sätt ugnen på 175 grader. Blanda samman alla ingredienser i en bunke och forma sedan 4 bullar som du lägger på bakplåtspapper.

* strö över lite flingsalt och krossade linfrön, grädda i ugnen i ca 20-25 min.

LoveYourSelf

Sådär ja

Hej svejs!

Nu var det söndag igen. Otroligt vad snabbt tiden går!

Igår gick jag upp och bakade ett jätte gott bröd så det vart en riktigt lyxig frukost med varma och nyttiga bröd direkt från ugnen. Receptet lägger jag upp senare.

Sedan tillbringade vi ett par timmar med att åka runt på olika bygg och inrednings butiker. Nu är det inte långt kvar till flytt. Bara knappt två veckor!!!

På kvällen drog vi faktiskt in till stan och käkade middag innan vi slängde oss ner i sängen och somna till en film.

Idag startade vi dagen men en promenad innan frukosten och nu har jag faktiskt precis varit på gymmet och körde Biceps, mage. Gissa om det var skönt att äntligen vara tillbaka på gymmet!

Det är kärlek det :-D

Nä nu ska jag in och äta lunch.

LoveYourSelf

Plugg plugg plugg

Idag har jag varit så fruktansvärt duktig och pluggat. Det var alldeles för länge sedan. Kan säga att jag varierat ut sagt urusel på att plugga den senaste tiden!

Så idag började med att gå igenom allt jag redan gjort och gick sedan vidare med pluggandet. Fan vad bra det gick. Fick så mycket gjort och är nu riktigt taggad till att plugga. Det är riktigt intressant, men rätt tufft!

Det gäller att ta korta pauser emellanåt. Annars tappar man fokus!

Annars så sitter jag nu och kikar på kalle när han skissar på en ny tattoo till mig. Det blir en liten rackare men bra kommer det bli.

Tyvärr har det inte blivit någon träning alls för mig den här veckan eftersom jag varit sjuk :( men jag hoppas kunna komma igång i börjarn av nästa vecka. Fortfarande dålig så än blir det ingen träning för mig.

Jag hoppas träningen flyter på bra för alla andra och att ni bränner av kick ass pass! 

LoveYourSelf

Banan & protein pannkakor - recept

Provade idag för första gången att göra Banan pannkakor vilket blev succé!

Recept för 1 Pers:

1 banan
1 ägg
1 äggvita
10 g proteinpulver choklad (valfritt men håller ihop smeten bättre)
1 msk kvarg

Mixa ihop alla ingredienser med en mixerstav och stek sedan i smör/olja/kokosfett.

Självklart kan man använda annan smak på proteinpulvret men choklad och banan ihop kan ju bara bli bra! Jag stekte mina pannkakor i kokosfett vilket bidrog med en god smak.

Det toppade jag med kvarg och hallonsylt (lågkalori).

Det här ska jag ta å bjuda familjen på inom snar framtid.

Mätt som en gris säger: bye bye

LoveYourSelf

Det var länge sedan

Det har inte blivit mycket bloggande för min del på länge! Mycket dåligt minst sagt.

Nu är det så att det är så mycket annat som tar upp min tid och mitt huvud! Allt jag tänker på är planering av hus och flytt. Bara 2,5 vecka kvar...då börjar den nya verkligheten med stor renovering av nedervåningen. Ooh det ska bli så spännande och kul, något jag verkligen ser framemot <3

Sedan vi kom hem från Thailand har jag kommit tillbaka till träningsrutinerna vilket känns grymt skönt, bott en natt på hotell, planerat för flytt (vad annars), jobbat och såklart blivit sjuk. Det vore ju dumt att hålla sig frisk någon gång.

Så just nu sitter jag hemma hos mina sväron och tycker synd om mig själv, men snart är jag på banan igen!

Kom på att jag glömde lägga upp min utmaning innan vi drog till Thailand men jag gör ett nytt försök när jag frisknat till.

Nä nu ska jag fortsätta vara sjuk och lägga mig och bläddra i en tidining för lite inspiration..

LoveYourSelf